Manger sain, avec plaisir. Directement chez vous.

Des ateliers cuisine et un accompagnement diététique bienveillant pour renouer avec une alimentation simple, gourmande et équilibrée.

Je suis Bénédicte, diététicienne passionnée.
Je vous aide à cuisiner des repas savoureux adaptés à vos goûts, vos besoins et votre rythme — sans frustration, sans régime strict.

A propos du Jardin de la Nutrition

Au Jardin de la Nutrition, j’ai à cœur de rendre l’alimentation saine simple, gourmande et accessible à tous.
Diététicienne diplômée, je vous propose un accompagnement diététique personnalisé directement chez vous à travers des plans de repas, des ateliers cuisine et un suivi nutritionnel adapté à vos besoins.

Mon approche est bienveillante, pratique et centrée sur le plaisir, pour vous aider à perdre du poids, rééquilibrer votre alimentation ou mieux comprendre vos émotions alimentaires — sans frustration.

Mon engagement : vous guider vers une relation plus sereine, équilibrée et joyeuse avec votre alimentation grâce à cet accompagnement diététique sur mesure.

Rejoignez-moi dans cette aventure culinaire ! 🌿✨
👉 Et si vous souhaitez échanger, n’hésitez pas à me contacter

Atelier cuisine

Apprenez à cuisiner simplement des plats sains et gourmands, parfaitement adaptés à vos besoins et préférences personnelles.

Bilan nutrition

Recevez un bilan complet, un suivi personnalisé et des conseils ciblés pour améliorer durablement votre alimentation et bien-être.

Suivi personnalisé

Construisons ensemble un programme clair et progressif, totalement adapté à vos objectifs personnels et à votre rythme quotidien.

Préparation repas

Gagnez du temps grâce à des repas sains préparés chez vous, selon vos préférences alimentaires et vos besoins personnels.

Au Jardin de la Nutrition,

le bien-être passe aussi par le plaisir.

Tarifs

Bilan diététique (1h30)

À domicile :

55 €

À distance :

50 €

Consultations de suivi (45 min)

À domicile :

35 €

À distance :

30 €

Pack Démarrage

Bilan diététique (1h30) + 2 Consultations de suivi (45 min)

À domicile :

115€

À distance :

100€

Forfait 3 rendez-vous

À domicile :

100 €

À distance :

85 €

Forfait 5 rendez-vous

À domicile :

160€

À distance :

135€

Ateliers de cuisine (2h)

Individuel :

100 €

Binôme*:

60€/ personne

*Possibilité de tarifs dégressifs pour les ateliers en groupe..

Préparation de repas à domicile

Repas sains préparés chez vous, avec vos ingrédients.
Menu personnalisé selon vos goûts, vos besoins et votre régime alimentaire.
Vous gardez le contrôle du budget, je m’occupe de toute la préparation.

60€/heure (tarif de départ)
Prix ajustable selon la demande et la complexité des repas.

Contact

Vous avez une question ou souhaitez réserver un atelier
ou une consultation ?

Je suis disponible pour échanger avec vous et vous
accompagner dans votre démarche bien-être..